2023年8月28日 / 最終更新日時 : 2023年11月28日 patty life夏に多いと思っていた食中毒、実は秋が一番多いのはなぜなんでしょう 夏は暑いし食中毒に気を付けますが、過ごしやすくなり「食欲の秋」といわれる9月～11月が１年を通して最も多くの食中毒が発生します。 でも最も多いのが夏ではなく、なぜ秋なのでしょうか。   […]
2023年7月28日 / 最終更新日時 : 2023年8月21日 patty life夏に多い肩こりの原因は何でしょうか 夏になってクーラーの効いた部屋に居続けると血行が悪くなり、クーラー病（冷房病）で体調不良を引き起こすことがあります。 冷えによる血行不良と、寒い時に血管収縮のコントロールをする自律神経の乱れからも、肩こりを引き起こすこと […]
2023年6月9日 / 最終更新日時 : 2023年8月21日 patty life乳酸菌とビフィズス菌の各種類（英数字）の体内での活躍 私たちの腸内には、善玉菌・悪玉菌・日和見菌の３種類がいます。 腸内環境を整えてくれる善玉菌のために、乳酸菌やビフィズス菌をヨーグルト・牛乳・乳酸菌飲料・サプリなどから摂取したりします。 しかし、パッケージを […]
2022年9月29日 / 最終更新日時 : 2022年9月29日 patty lifeさつまいもは何故美味しいの？ 女性に人気のある「さつまいも」 煮ても、焼いても、スィーツにしても美味しい「さつまいも」なのですが、「さつまいも」の栄養や効果も知っておきましょう。 1.さつまいも […]
2022年7月28日 / 最終更新日時 : 2022年7月28日 patty life靴の減り方を確認して健康トラブルを防ごう 靴の減り方を自分自身で、把握できていますか？ 身体に歪みがでないように、靴の減り方を知って歩き方を矯正しましょう。 1.自分の歩き方を知ろう 中心とか […]
2022年7月20日 / 最終更新日時 : 2022年7月20日 patty life夏になると頭痛がするけどどうしてなの？ 夏になると、頭痛がすると感じている人もいると思います。 頭痛持ちだからなどと思っている人もいるかもしれないですけど、夏には夏特有の頭痛があります。 1.頭痛の種類を確認しよう & […]
2022年6月18日 / 最終更新日時 : 2022年6月18日 patty life中性脂肪は体に悪いものなの？ 健康診断の血液検査で、TGと記されている中性脂肪の数値が高いと、指摘されたことはありませんか。 中性脂肪が数値が高いようだったら、生活習慣を見直す必要があります。 1.中性脂肪と […]
2022年6月4日 / 最終更新日時 : 2022年6月4日 patty life熱中症を予防して体を守ろう 毎年夏になると、熱中症のニュースを耳にします。 熱中症の危険性を正しく理解して、自分にできる熱中症対策を心掛けましょう。 1.熱中症とは 私たちの身体 […]
2022年5月25日 / 最終更新日時 : 2022年5月25日 patty lifeいろいろな種類がある砂糖はどの砂糖がいいの？ 私たちが普段なにげなく使っている砂糖ですが、どのような種類の砂糖を使っていますか？ スーパーでもいろいろ並んでいる砂糖ですが、気になってもついつい白砂糖を買っていませんか？ 白砂糖は万能ですが砂糖のことを知 […]
2022年4月27日 / 最終更新日時 : 2022年4月27日 patty lifeハーブを使って赤ちゃんにもペットにも安心な手作り虫よけを作ろう 暖かくなる季節から夏・秋へと、子供を公園に連れて行くことやペットとお散歩するのに虫が気のなる季節です。 虫よけスプレーを使うけど、子供やペットに安心なものを使いたいと思っている人もいると思います。 それなら […]
